Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1227 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 70,92g | Karb: 120,39g.
Makan Siang: Fanta Fanta Laranja Zero , Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Frita. Makan Malam: Swift Bife de Alcatra, Ceifeiro Semente de Chia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Aurora Poulet Defumado, Yoki Tapioca, Ovo. Camilan/Lainnya: Aurora Leite em Pó Integral, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellyvanessa92
|