Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2013
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 39,09g | Karb: 116,90g.
Makan Pagi: Gerblé Sable Noix Pecan. Makan Siang: Volvic Volvic Citron, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Makan Malam: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Camilan/Lainnya: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul. lagi...
|
|
1554 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam dan 15 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franclau
|