Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1080 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 73,15g | Karb: 100,04g.
Makan Pagi: 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 燒肉牛五花烤飯糰. Makan Siang: 紅燒豆腐, 燙青菜, 煮熟的黃秋葵, 牛腱. Makan Malam: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 茶葉蛋. Camilan/Lainnya: 佳德 鳳黃酥. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|