Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
844 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 64,17g | Karb: 61,34g.
Makan Siang: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Swift Carne Moída . Makan Malam: Queijo Cheddar, Hellmann's Maionese, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo. Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferjvalente
|