Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1389 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 75,78g | Karb: 161,69g.
Makan Pagi: Cinnamon, Walnuts, Maple Sugar, Bob's Red Mill Rolled Oats. Makan Siang: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water. Makan Malam: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Danone Oikos 2% Greek Yogurt , Kellogg's All-Bran Buds, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Camilan/Lainnya: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Hershey's Chipits Chocolat Noir. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thyme Flies
|