Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
745 kkal
|
Lemak: 26,56g | Prot: 31,21g | Karb: 96,87g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Korin Quibe de Carne Bovina, Pão Sírio. Makan Malam: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Brócolis Cozido, Hemmer Beterrabas em Conserva, Ovo Frito, Tabule. Camilan/Lainnya: Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThaisFesta
|