Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1604 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 89,51g | Karb: 151,33g.
Makan Pagi: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Makan Siang: Лук, Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре. Makan Malam: Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Десерт Молочный «Медовик». lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|