Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
4155 kkal
|
Lemak: 119,70g | Prot: 189,01g | Karb: 244,43g.
Makan Pagi: Арахис, Белый Хлеб, Свиные Ушки, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Банан, Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Перекресток Сыр Гауда , Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре на Воде. Makan Malam: Обычное Пиво, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Olmeca Текила, Жареная Говядина (Только Постное). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|