Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 64,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1654 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 77,78g | Karb: 227,89g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta di Mele Light. Makan Siang: Noci, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Colfiorito Bulgur. Makan Malam: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|