Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1880 kkal
|
Lemak: 86,05g | Prot: 81,76g | Karb: 199,55g.
Makan Pagi: Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Буренка Творог 5%. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер, Mixed Salad Greens, Хохланд Творожный Сыр, Banana, Окей Перец Красный, Egg. Makan Malam: Буренка Творог 5%, Мама Лама Творог с Черникой, Магнит Мандарин, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Egg, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Слива, Миндаль Миндаль, Figs . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanina~
|