Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1069 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 86,49g | Karb: 70,87g.
Makan Pagi: Груша, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Makan Siang: Винегрет без Картофеля и без Сол.Огурцов, Рибай Стейк. Makan Malam: Салат Айсберг, Имбирь Маринованный, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|