Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
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80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
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2948 kkal
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Lemak: 106,40g | Prot: 203,55g | Karb: 284,78g.
Makan Pagi: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Skippy Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Zymil Yogurt alla Greca 0% Miele e Vaniglia, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Makan Siang: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Barilla Pasta, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Pomodori Ciliegini, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Makan Malam: Pomodori, Gran Biraghi Biraghini, Pane Bianco, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Camilan/Lainnya: Energade Limone, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. lagi...
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Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan farmacista1083
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