Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1154 kkal
|
Lemak: 28,30g | Prot: 97,55g | Karb: 125,24g.
Makan Pagi: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сахар, Сарафаново Кефир 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Молоко 2,5%. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясновъ Филе Индейки (Грудка). Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Картофель Отварной, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|