Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
2795 kkal
|
Lemak: 117,86g | Prot: 135,03g | Karb: 310,73g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Makan Siang: Баклажан, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Свиной Фарш. Makan Malam: Сухие Жареные Орехи Кешью, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хурма, Перекресток Инжир Свежий. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|