Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
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51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
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1443 kkal
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Lemak: 44,95g | Prot: 89,24g | Karb: 171,13g.
Makan Pagi: Prozis Organic Peanut Butter, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Myrtilles, Figues, Auchan Noix de Coco Râpée , Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Canderel Cankao, Jardin Bio Psyllium Blond, Poires, Ethnoscience Graines de Chia, Bjorg Flocons D’Avoine Complète , Damiano Chocobella . Makan Siang: Dame Besson Sauce Créoline, Too Good Snack Poppé Sel & Poivre, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Escalope de Dinde, Tomate Cœur de Bœuf, Florette Batavia, Maizena Fleur de Maïs, Butternut, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf, Picard Mélange de Légumes Grillés. Makan Malam: Lotus Spéculos , Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Soy Tofou aux Herbes, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates Cerises, Florette Batavia, Maitre Jean Pierre Crackers Gouda &Graines de Courge. Camilan/Lainnya: Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Kellogg's Spécial K Protein, Vahiné Nappage Framboise, Myrtilles, Aldi Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Diet Whey, Lidl Fraises Surgelées, Banane. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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