Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 69 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1311 kkal
|
Lemak: 54,00g | Prot: 93,00g | Karb: 118,00g.
Makan Pagi: Level Kitchen Pulled Hen Sandwich, Level Kitchen Салат Табули с Кремом Дзадзики. Makan Siang: Level Kitchen Котлета из Индейки с Творогом и Сметанным Соусом. Makan Malam: Level Kitchen Яичная Лапша с Кукурузным Маслом, Level Kitchen Строганов из Индейки. Camilan/Lainnya: Level Kitchen Ягодный Крем-Брюле с Сывороточным Белком. lagi...
|
|
150 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 20 menit, Вождение автомобиля - 2 jam, Apple Health - 21 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|