Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 57,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1216 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 58,25g | Karb: 120,58g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Олива Факел Нерка Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черемушки Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Вкуснотеево Масло Сливочное, Barilla Паста, Стародворье Сосиски Баварские. Makan Malam: Активиа Заряд Пробиотиков 4,5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinaCo_
|