Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
615 kkal
|
Lemak: 9,34g | Prot: 80,28g | Karb: 56,83g.
Makan Pagi: Славия Сыр Грация 20%, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%, Живи Здорово Соевый Изолят, Добров Рулет Куриный, Мёд. Makan Malam: Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Ашан Телятина для Стейка, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cvetik1807
|