Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1080 kkal
|
Lemak: 33,36g | Prot: 48,72g | Karb: 146,70g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Makan Malam: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|