Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
2289 kkal
|
Lemak: 91,59g | Prot: 90,94g | Karb: 171,11g.
Makan Pagi: Salami, Plommon, Pauluns Granola, Arla Lättfil, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd. Makan Siang: Hummus, Kapris, Blandad Sallad, Grön Ko Fiskgryta Bouillabaisse. Makan Malam: Kapris, Hummus, Vitt Bordsvin, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blandad Sallad, ICA Oxfilé. Camilan/Lainnya: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Plommon. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|