|
A lot going latelty and haven't really had time to weigh in but very happy with that.
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1550 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 63,38g | Karb: 179,71g.
Makan Pagi: Greggs Sausage, Bean & Cheese Melt, Muller Light Strawberry Yogurt, Bananas , Tesco Easy Peeler Satsuma. Makan Siang: Tesco Easy Peeler Satsuma, Muller Light Cherry Yogurt, Mug Shot Sweet & Sour Noodles. Makan Malam: Cauliflower Cheese, Cook Cottage Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcnufc
|