Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1818 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 149,48g | Karb: 127,11g.
Makan Pagi: Лещ Вяленый, Карась, Пиво, Вареное Яйцо, Лук, Окей Перец Печеный, Сыр Российский, Bonfesto Крем Чиз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Рузский Бифилайф, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|