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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ ok, das war zu erwarten,... ich habe gestern meinem freien Nachmittag genutzt und mit ein paar meiner Mädels vertikaltuch im Garten trainiert und anschließend gegrillt, beim grillen habe ich nicht gezählt und war bestimmt drüber mit meinen Kalorien, aber es war lecker und hat Spaß gemacht und war bestimmt nicht super schlimm,... wird also wieder weg gehen🙋♀️ schönen Tag
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
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1162 kkal
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Lemak: 31,51g | Prot: 54,78g | Karb: 169,66g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Vollkornbrot. Makan Siang: Gurke (mit Schale), K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Vollkornbrot. Makan Malam: Gyros, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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