Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1828 kkal
|
Lemak: 149,15g | Prot: 65,88g | Karb: 59,46g.
Makan Pagi: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Уксус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыр Эдам, Петмол Сливки 33%, Велком Бекон Сырокопчёный, Помидоры. Makan Malam: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Укроп, Уксус, Помидоры, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Овощное Рагу, Гуляш из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|