Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1020 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 49,98g | Karb: 76,36g.
Makan Pagi: DM Bio Protein Müsli, Kölln Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Alpengut Bayerischer Wurstsalat. Makan Malam: Jütro Letscho Ungarische Art. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Vitafit Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|