Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1280 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 65,53g | Karb: 130,58g.
Makan Pagi: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Красная Цена Клубника Замороженная, Яйцо Куриное, Дивинка Отруби Овсяные, Сухие Семена Чиа, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Магнит Банан, Карусель Салат из Свежей Капусты, Котлета куриная с кабачком, Перловка Отварная. Makan Malam: Лук, Верес Кабачковая Икра, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Помидоры. Camilan/Lainnya: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Морковь, Активия Йогурт Натуральный, Fitness Formula Коллаген, Яйцо Куриное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galka68
|