Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1962 kkal
|
Lemak: 108,22g | Prot: 107,77g | Karb: 142,16g.
Makan Pagi: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Prime Star Морковный Кекс, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе. Makan Siang: Ёжики, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Makan Malam: Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Сырники из рикотты. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|