Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1300 kkal
|
Lemak: 16,84g | Prot: 64,52g | Karb: 219,19g.
Makan Pagi: Тунец в Масле (Консервы), Смешанный Зеленый Салат, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Sen Soy Фунчоза, Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Sen Soy Фунчоза. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan songalelena
|