Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
923 kkal
|
Lemak: 46,97g | Prot: 69,70g | Karb: 58,18g.
Makan Pagi: Чай, Магнит Персик, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Помидоры. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Творог (Полностью Обезжиренный), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Персики, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaknazeva33
|