Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
3277 kkal
|
Lemak: 98,65g | Prot: 144,52g | Karb: 267,47g.
Makan Pagi: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Makan Siang: Gut & Günstig Mozzarella , Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Bergkäse, Rotkäppchen Sekt Trocken, Yellow Tail Shiraz. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|