Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
3816 kkal
|
Lemak: 130,80g | Prot: 248,12g | Karb: 398,57g.
Makan Pagi: Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Alesto Noci, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Crispy McWrap, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|