Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1639 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 95,36g | Karb: 232,77g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хурма, Банан, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой, Толстолобик, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Рестория Шеф Борщ с Говядиной. Makan Malam: Лаваш Армянский, Майонез, Печеные Овощи, Свинина Запеченая, Востряково Говядина Запеченная. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|