Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1338 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 100,47g | Karb: 84,55g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Edward & Sons Brown Rice Snaps Tamari Seaweed, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Лук, Магнит Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Siang: Окей Перец Печеный, Котлета из Бедра в Грибном Соусе(Суворова). Makan Malam: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Котлета из Бедра в Грибном Соусе(Суворова). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Грецкие Орехи, Арбуз, Творожная Запеканка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|