Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
137,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1729 kkal
|
Lemak: 83,01g | Prot: 78,31g | Karb: 170,26g.
Makan Pagi: Котлета Свиная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Зерновой, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Котлета Свиная, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Makan Malam: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлеб Дарницкий, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (400мл). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|