Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
2455 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 175,73g | Karb: 291,82g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Orogel Melanzane Grigliate, Findus Croccole. Camilan/Lainnya: Proaction Crispy Bar 32% Withe Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|