Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1259 kkal
|
Lemak: 49,09g | Prot: 56,87g | Karb: 154,88g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Козельское Молоко Мороженое Пломбир Шоколадный, Магнит Банан, Избенка Козий Творог, ВкусВилл Хлопья Овсяные . Makan Siang: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Брокколи, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая , Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubkovas
|