Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1254 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 83,21g | Karb: 115,90g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Чай, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Помидоры, Омлет с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Makan Malam: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Помидоры, Болгарский Перец, Волков Котлета из Судака, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Перекресток Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|