Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1687 kkal
|
Lemak: 81,97g | Prot: 62,60g | Karb: 179,39g.
Makan Pagi: Чай, Мёд, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Любятово Печенье Топленое Молоко, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Мёд, Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Чай, Яйцо, Мёд, Приготовленные Грибы, Кабачок, Растительное Масло. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Сахар, Любятово Печенье Топленое Молоко, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб Дарницкий, Зеленое Яблоко, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IRINA 69
|