Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1581 kkal
|
Lemak: 66,61g | Prot: 114,10g | Karb: 143,10g.
Makan Pagi: Молочное Дело Творожная Изюминка с Ванилью, Orion Чоко Пай с Малиной . Makan Siang: Яйцо Куриное, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Леовит Кисель Очищающий, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Избенка Запеканка Творожная 9%. Camilan/Lainnya: Orion Чоко Пай с Малиной . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АннаБерр
|