Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
991 kkal
|
Lemak: 36,65g | Prot: 71,54g | Karb: 92,83g.
Makan Pagi: 에스프레소 커피, 서울우유 서울우유 (200ml), 삶은 계란, 바나나. Makan Malam: 연어 사시미, 새우, 야채샐러드, 연어초밥. Camilan/Lainnya: 훈제계란, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsy616
|