|
водяной
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1157 kkal
|
Lemak: 101,11g | Prot: 44,70g | Karb: 16,67g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Творожная запеканка, Киви, Простоквашино Сметана 20%. Makan Siang: Перекресток Грудинка Свиная, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1720 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|