Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1401 kkal
|
Lemak: 101,37g | Prot: 99,00g | Karb: 28,38g.
Makan Pagi: a de Coco Aceite de Coco sin Sabor Ni Olor, Café, Tocino, Huevo, Mantequilla. Makan Siang: Cacahuates, Cebollas Rojas, Pimientos Verdes, Granos Secos de Semillas de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas Cocidas (Frescas), Almendras, Splenda Endulzante sin Calorías, Cocoa, a de Coco Aceite de Coco sin Sabor Ni Olor, Pechuga de Pollo, Hígado de Pollo, Alitas de Pollo, Caldo de Pollo, Aguacate. Makan Malam: Yogur Griego, Bistec de Res, Farmacias Similares Simi Omega 3, La Pastora Té de Manzanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sorell_aboytes
|