Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1542 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 138,42g | Karb: 122,97g.
Makan Pagi: Eco Зефир, Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Помидоры, Омлет или Яичница. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы, Бульон из Индейки, Кофе с Молоком, Eco Зефир. Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzina8693033
|