Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1553 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 87,98g | Karb: 154,46g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Арахис, Кофе с Молоком, Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Makan Siang: Макароны Отварные, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Makan Malam: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Останкинский Варенец Термостатный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Варенье. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Corny Big White Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|