Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1527 kkal
|
Lemak: 77,47g | Prot: 76,52g | Karb: 128,20g.
Makan Pagi: Сахар, Магнит Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Makan Siang: Карусель Плов со Свининой. Makan Malam: Хлеб Черный, Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: KDV Бонфетти , Яшкино Глазированный Вафельный Торт , Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetik901
|