|
Let things go a bit and I see it on the scale.
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2009:
|
1617 kkal
|
Lemak: 70,36g | Prot: 72,81g | Karb: 175,69g.
Makan Pagi: milk, mushroom, fried egg, swiss chard. Makan Siang: ginger ale, sauerkraut, polish sausage. Makan Malam: milk, Campbell's split pea soup. Camilan/Lainnya: granny smith apple. lagi...
|
|
2528 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimberly rae
|