Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1018 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 62,64g | Karb: 89,64g.
Makan Malam: Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm. Camilan/Lainnya: Karışık Yeşil Salata, Şeftali, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü, Kıymalı Patlıcan Yemeği. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hbjbbhh
|