Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
2017 kkal
|
Lemak: 85,13g | Prot: 111,33g | Karb: 204,85g.
Makan Pagi: GNC 100% Whey Isolate (36). Makan Siang: Empanada de Pino, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pechuga de Pollo. Makan Malam: Mayonesa, PF Chorizo Parrillero, Pan Francés, Salsa de Tomate. Camilan/Lainnya: Torta Tres Leches, Café, Mantequilla de Maní, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milancherry
|