Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1859 kkal
|
Lemak: 83,62g | Prot: 48,46g | Karb: 177,81g.
Makan Pagi: Honig, Dennree Joghurtbutter, Bauernbrot, Kaffee, Schlagsahne, Zucker. Makan Siang: Gemischter Salat, Schinkennudeln. Makan Malam: Spiegelei, Gebratene Nudeln. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Gösser Naturradler, Schlagsahne, Zucker, Kaffee, Ferrero Überraschungsei, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen. lagi...
|
|
2101 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|