Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
663 kkal
|
Lemak: 28,55g | Prot: 29,07g | Karb: 76,19g.
Makan Siang: Простоквашино Кефир 3,2%. Makan Malam: Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , МЖК Майонез , Чай с Сахаром, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Толстый 27рус
|